Himpunan Mahasiswa Program Studi Manajemen (HIMAJ) Fakultas Ekonomi (FE) Universitas Mercu Buana Yogyakarta (UMBY) mengadakan kegiatan webinar nasional dengan mengangkat tema “Student Mental Health". Acara diselenggarakan secara online melalui zoom meeting dan diikuti oleh 260 partisipan, dengan menghadirkan pemateri Sheilla Varadhila P.,S.Psi.,M.Psi, selaku Dosen Psikologi UMBY.  Sabtu (01/10/2022)

Mental Health yang berarti kesehatan mental merupakan suatu kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan yang sehat, tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar.

Ketua HIMAJ UMBY, Bagas Tegar Saputra menyampaikan, adanya webinar ini, untuk memberikan ilmu pengetahuan mengenai mental health, khususnya dikalangan pelajar. Terkhusus lagi yang mendasari tema mental health kali ini adalah kekerasan seksual yang tidak hanya melukai tubuh diri sendiri, akan tetapi juga melukai kondisi psikis atau mental dari korban itu sendiri, serta dampak yang di timbulkan dari kekerasan seksual dari segi mental.

Senada dengan itu, Ketua Pelaksana Acara Webinar, Ega Silvia menambahkan bahwa acara ini bertujuan untuk menambah wawasan dan memahami tentang pentingnya kesehatan mental, serta untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental bagi orang-orang di dalam lingkungan kampus maupun luar kampus.

Rina Dwiarti, SE., M.Si selakuKetua Program Studi (Kaprodi) Fakultas Ekonomi (FE) UMBY dalam sambutannya menyampaikan, dengan adanya kegiatan ini semoga bisa mengatasi problema-problema psikologi yang dihadapi siswa dan mahasiswa dalam proses pembelajaran.  

“Acara ini menjadi sarana untuk berbagi, sharing,dan konsul dengan narasumber mengenai kesehatan mental. Semoga acara ini bermanfaat, dapat menambah kajian untuk menempuh studi serta bisa memanage sesuatu hingga bisa tercapai cita-cita,” tutur

Sementara itu, Koordinator Kemahasiswaan dan Alumni Fakultas Ekonomi (FE) UMBY Dr. Asep Rokhyadi PS, SE., M.Si, dalam sambutannyaberharap seminar ini dapat memberikan jawaban yang cukup komprehensif untuk kita semua mengingat bahwa kesehatan mental juga merupakan problematika di kalangan kita, selain itu seminar kali ini dapat memberikan jalan keluar supaya kesehatan mental diantara kita menjadi lebih baik.

Sheilla Varadhila P.,S.Psi.,M.Psi, dalam pemaparan materinya menjelaskan bagaimana cara memahami keadaan mental seperti gangguan mental, masalah Kesehatan mental, mental distress, serta tidak ada masalah atau distress

“Kesehatan mental itu ada di sekitar kehidupan kita, mulai dari lembaga yang terkecil yaitu keluarga, kehidupan sekolah,  pekerjaan, dan komunitas,” ujar Sheilla Varadhila P.,S.Psi.,M.Psi,

Sheilla Varadhila P.,S.Psi.,M.Psi, menambahkan bahwa perilaku disebut bullying ketika kondisi dimana terdapat dua pihak yang saling bercanda namun salah satu pihak merasakan tertekan, ketakutan dan tidak menerima candaan tersebut sebagai bentuk respon yang menyenangkan. kemudian, cara mengatasi bullying bagi korban yaitu mengatakan kepada pihak yang membully bahwa perilaku mereka menyakiti diri, serta bisa melaporkan kondisi yang dialami ke orang terdekat. kemudian, bagi yang melihat terjadinya bullying yakni harus membela teman yang menjadi korban dan membawa ke tempat yang aman.